导读1.腰下枕的目的是让腰椎在平躺时更加放松，小枕头也起到支撑作用。当腰椎变形，你躺下时，腰椎没有贴在床面上，腰椎变形的部分悬空空，使腰椎得不到放松，正式的慢性损
1.腰下枕的目的是让腰椎在平躺时更加放松，小枕头也起到支撑作用。当腰椎变形，你躺下时，腰椎没有贴在床面上，腰椎变形的部分悬空空，使腰椎得不到放松，正式的慢性损伤是由于长期得不到休息，肌肉劳损造成的。以至于紧张之后会引发其他问题。
2.腰椎间盘突出症患者的腰下常垫一个软枕，可以使椎间隙变宽，减轻椎间盘的压力，有的还可能收到椎间盘。消除马尾和神经根的压迫，进而缓解腰腿疼痛。