副食有哪些(有什么营养)

时间:2022-05-20 21:45:14来源:
导读大家好,小天来为大家解答以上问题。副食有哪些,有什么营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、副食品就是副食品,一般是加工食

大家好,小天来为大家解答以上问题。副食有哪些,有什么营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、副食品就是副食品,一般是加工食品。包括糖、糖果、罐头、茶叶、调味品、乳制品、蜂蜜制品、豆制品、饮料、饼干、糕点、零食、烟、酒、水果等。

2、副食品的营养价值:

3、副食品能为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养物质,对人体健康有重要作用。副食品种类很多,有肉、蛋、奶、禽、鱼、豆、菜等。它的营养作用是不同的。比如肉类、豆类等动物性食物含有丰富的蛋白质和脂肪,但缺乏维生素和无机盐,尤其是维生素c,蔬菜含有少量的蛋白质,但富含维生素和无机盐,有些蔬菜富含维生素c,如果将各种副食品搭配使用,取长补短,人体可以获得更全面的营养。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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