导读您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。积极压力名词解释，积极压力相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、适度的压力，可以...
您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。积极压力名词解释，积极压力相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、适度的压力，可以转化为动力，提高工作效率，激发人体潜能，更有助于走向成功……而某些心理压力，也能提高人的心理承受力、抗挫折能力，使人渐渐走向成熟。
2、但长期、过度的压力，对身心是有害的，不注意调节的话，人会吃不消。
3、应该注意调节、疏导。
4、比如找人聊天，户外活动，适当休息等。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。