内观疗法的主要方式是（内观疗法的主要方式是什么）

您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。内观疗法的主要方式是，内观疗法的主要方式是什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、内观疗法（NaiKan Therapy）1953年由日本学者吉本伊信提出。

2、吉本认为：“要想知道自己是不是有信心，可以去查查过去一天天度过的日子。

3、”经42年的发展，在日本有专设的内观疗法研修所10多所。

4、在心理咨询、治疗机构、医院心理治疗中心，内观疗法得到广泛应用。

5、在美国和欧洲的一些国家也已经设立了对内观疗法的专门研究机构。

6、 【慧明内观整合疗法特点】通过内观体悟，放下既定的经验、思维、逻辑、知识等，快速到达症状根源，化解自我执着心、比较心与妄想心，从而整合内心分裂与矛盾，解脱心理痛苦，直达慧根。

7、时程短，见效快。

8、学习内观整合治疗方法最大的不同就是：你不仅学会一项心理治疗技术，更重要的是你自己人格的成长，并成为拥有智慧，爱和幸福的人, 整个学习过程亦是学员身心灵的修行过程。

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