原地跑步能减肥吗（原地跑步能不能减肥）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。原地跑步能减肥吗，原地跑步能不能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你可以像原地跑步一样减肥。只要坚持运动，无论什么运动都可以减肥，包括剧烈运动，比如游泳、跑步。轻柔的动作，比如走着走着；一些温和的运动，比如做操，做家务。

2、只要活动比不活动好，不活动时也会发生废用性萎缩。因此，应该鼓励身体残疾的患者更加积极。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。