导读1.克服自卑。想要克服孩子的社交恐惧症，一定要让孩子战胜自己，要让孩子知道人无完人，每个人都有缺点。父母不要在孩子面前夸大别人的优点，放大自己的缺点，让孩子克
1.克服自卑。想要克服孩子的社交恐惧症，一定要让孩子战胜自己，要让孩子知道人无完人，每个人都有缺点。父母不要在孩子面前夸大别人的优点，放大自己的缺点，让孩子克服自卑心理，这样会让孩子有交流的欲望。
2.调整你的呼吸。平时孩子可以有意识地做深呼吸练习，告诉孩子自己和别人是平等的，可以帮助孩子缓解紧张情绪。而且可以训练孩子用自信的眼光看待别人，可以帮助孩子增强自信心。
3.缓和气氛。有些孩子在与他人交流时，可能会因为某些话题而感到紧张。这时，孩子可以学会转换话题，这样会缓解紧张的气氛，有助于更好地交流。
4.拓宽知识面。有些孩子不愿意和别人交流，可能是因为知识面太窄。所以，孩子平时可以多读一些课外书，有助于开阔视野，也可以建立自信心。
5.逐步扩大交际圈。刚开始，孩子可以和熟悉的人交流，然后慢慢扩大交际圈。这样可以逐渐训练孩子的沟通水平，克服恐惧心理。