健康营养粥(健康营养粥大全)

时间:2022-12-01 01:46:14来源:
导读1.配料:大米、红豆、枣小米、糙米、绿豆、豆角、山药、枸杞。2.山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、豆角、大枣、枸杞。3.山药洗净去皮,切成小滚刀块。4.将所

健康营养粥(健康营养粥大全)

1.配料:大米、红豆、枣小米、糙米、绿豆、豆角、山药、枸杞。

2.山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、豆角、大枣、枸杞。

3.山药洗净去皮,切成小滚刀块。

4.将所有材料倒入锅中。

5.冲洗干净。

6.加入十到十二倍的热水。

7.盖上锅盖,加热。

8.把按钮拧到烹饪按钮上,小火炖半个小时。把它放在碗里。

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