导读1、根据情况。市场上有很多种燕窝，有干燕窝、湿燕窝和即食燕窝。但是，所有正规品牌燕窝的外包装上都有保质期。根据中华人民共和国(中国)质量法规和食品卫生法规的规
1、根据情况。市场上有很多种燕窝，有干燕窝、湿燕窝和即食燕窝。但是，所有正规品牌燕窝的外包装上都有保质期。根据中华人民共和国(中国)质量法规和食品卫生法规的规定，包装上的保质期是企业标准内可对产品质量负责的期限。一般来说，不建议食用过了保质期的燕窝。
2.但是，燕窝过了保质期，不代表已经变质。如果保存完好，颜色、气味、质地与正常燕窝没有区别，说明燕窝没有变质，长时间没有过期，可以继续食用。
3.但如果颜色、气味、质地发生变化，就说明燕窝变质了。这样的燕窝吃了以后会对身体有害，不管有没有超过保质期都不能再吃。