导读您好,现在汉格来为大家解答以上的问题。莲子肉功效与作用，莲子肉相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、你好，莲子肉主要能...
您好,现在汉格来为大家解答以上的问题。莲子肉功效与作用，莲子肉相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、你好，莲子肉主要能健脾养心，补肾涩精的作用。
2、而莲子心呢主要是清心火的一个作用，想调理脾胃你可以煮上一个莲子山药小米粥，山药是平补三焦之良药。
3、补气养阴之佳品，对脾胃肺肾都有很好的作用，小米粥本来就有很好的养胃作用。
4、它们几个搭配养胃效果更好一些，希望我的回答能帮助到您。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。