海带豆腐汤家常做法（海带豆腐汤的好处）

您好,现在冰冰来为大家解答以上的问题。海带豆腐汤家常做法，海带豆腐汤的好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1.豆腐除了含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B维生素E、钙、铁, 还含有多种叫“皂角苷”的物质，会阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；使减肥事半功倍。

2、　　2.豆腐与海带的搭配，算是珠联璧合，日本人认为它们是长生不老的“妙药”。

3、海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能，还可帮助身体排出毒素。

4、经常抽烟的人可以常喝一碗海带豆腐汤，虽然不会把烟戒掉，却能通过简单的食物使身体少受一点伤害。

5、　　3.海带豆腐汤具有加快新陈代谢、延缓衰老，增加血管壁弹性，防治血管硬化、脆弱，和防辐射的功能。

6、大家都已经知道，红血丝皮肤的新陈代谢不好，血管壁坚硬脆弱、容易破裂，而海带豆腐汤可以很好的改善这种情况，是一个很不错的去红血丝食疗小偏方。

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