导读绿茶是生活中常见的饮料，但是很多人在喝绿茶的时候，对绿茶是否能减肥有疑问。那么经常喝绿茶真的能减肥吗？喝绿茶对女生身体有影响吗？下面小编来一一讲解，希望能帮到你
绿茶是生活中常见的饮料，但是很多人在喝绿茶的时候，对绿茶是否能减肥有疑问。那么经常喝绿茶真的能减肥吗？喝绿茶对女生身体有影响吗？下面小编来一一讲解，希望能帮到你。
经常喝绿茶真的能让你变瘦吗？
因为绿茶可以去油腻，可以帮你减肥，但是不要指向它特别的减肥效果。绿茶可以杀菌消炎，止渴消暑，而且可以促进消化，可以把你体内的油腻物质清除到肠道里，从而起到减肥的作用。但是，尽量不要在饿的时候多吃绿茶，否则会事倍功半。
喝绿茶对女生身体有影响吗？
喝茶还是个人爱好。不管喝什么茶，红茶，黄茶，绿茶，白茶，只要没有不良反应就没事。喝茶本身可以补充水分。只有有足够的水分，胃才能得到更好的保护。喝太浓的绿茶确实会影响胃液的分泌，造成面色不好，食欲不振，拉肚子。但绿茶含有许多天然物质，如茶多酚、叶绿素、氨基酸、维生素等营养成分。所以正常情况下喝绿茶对身体有好处。但是女生不适合在特殊时期喝绿茶。绿茶越浓，越影响身体对铁的吸收。绿茶中的咖啡因会使人兴奋，容易影响女生的内分泌调节，引起头痛和神经反应。
什么样的人不能喝绿茶？
1.不能和药一起喝。服药期间尽量不要喝茶。
2.神经衰弱、失眠的人尽量不喝茶。
3.有些贫血的人尽量不喝茶。
4.缺钙的人也要尽量不喝茶。