众所周知，孕妈妈产后身体虚弱，需要一段时间才能恢复。产后恢复很有讲究。很多孕妈妈产后经常按压肚子，从而促进恶露排出。那么产后按几次肚子比较好呢？具体来看一下吧！
产后按几次肚子？
不管是顺产还是剖腹产，新妈妈产后都要按压腹部，那种感觉和滋味真的不是一般的痛。
一般来说，产后第1-2天，护士会频繁按压产妇的腹部。剖腹产后的新妈妈是产后6小时，产后的新妈妈是产后2小时。产后第一天至少按压3次，第二天按压2次。
按压次数与产妇子宫恢复情况密切相关。如果按压过程中仍有出血，按压将继续。如果子宫恢复良好，没有恶露排出，就没必要这么频繁的按压。
产后按压胃部的好处
1.促进恶露及时排出。
不管是顺产还是剖腹产，新妈妈都有恶露。恶露是指女性分娩后阴道排出的一些血性分泌物。包括血瘀、粘液、坏死蜕膜等组织。
如果恶露不能及时排出，会影响产妇身体的恢复，更容易引起月子病。所以产后要按压胃部，促进恶露排出。
2.促进子宫的恢复
产后子宫的形态和生理功能都发生了很大的变化，所以子宫的恢复非常重要。按压胃部可以加快子宫的恢复。
3.减少产后出血
产后出血的主要原因是子宫收缩。宫缩乏力的主要预防措施是按摩子宫和按压止血。产后腹部按摩可以促进子宫收缩，减少产后出血。
产后恢复的注意事项和禁忌
1.产后注意个人卫生。早晚用温水刷牙。如果顺产，三天后可以洗澡。如果剖腹产，十天后洗澡。洗完头发后，用吹风机吹干，以免着凉。注意剖腹产后伤口是否红肿，用棉头吸干伤口内的水分；
2.炎热的夏季，产妇虽然可以使用空音或电风扇，但要避免直吹。室内温度保持在26摄氏度左右，湿度在50~60%之间。要经常开窗通风；
3.产后女性要注意不要看书、看电视、玩手机等。很长一段时间；
4.产后恢复要注意月经。月经会在正常恶露后五天左右来，一般五天左右结束。如果下个月月经正常来，就正常了；
7.产后产妇恢复不宜吃骨头长胖；不宜吃荤菜，如韭菜、空白菜、菠菜等。
8.产后恢复禁忌经常弯腰，会对腰部的肌肉和韧带造成负担，而且产妇的腰部如果不能得到充分的休息，以后很容易引起腰酸背痛；
9.产后恢复期在两个月以内，不宜碰冷水；
10.产后恢复，忌食寒、硬、刺激、油腻食物；
11.产后恢复要注意低盐饮食，多吃富含蛋白质的食物有利于伤口愈合。